Seniorengymnastik Wirbelsäule
Kursinhalt:
• Rückenfreundliche Bewegungsabläufe
• Muskelaufbau
• Gezielt die Gelenkbeweglichkeit fördern
• Gleichgewichtsschulung und Sturzprophylaxe
• Koordinationstraining
• Aktives “Gehirn-Jogging”
• Stabilitätstraining
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr (10x)
Kursleitung: Katharina Mohr
Dieser Kurs kann nach §20 SGB V von den Krankenkassen gefördert werden. Wichtige Informationen hierzu finden Sie in den Teilnahmebedingungen
Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt
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100,00 €
Zusätzliche Informationen
Zusätzliche Informationen
| Kursdauer | 10 Einheiten, je 55 Minuten |
|---|---|
| Als Gutschein? | Ich möchte das Angebot selbst wahrnehmen., Ja, Gutschein wird in der Praxis abgeholt., Ja, Gutschein soll verschickt werden. |
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