Mama WORKOUT


Kursinhalt:

• gezieltes Beckenbodentraining für Mütter
• Aufbautraining der Muskulatur die durch den Babyalltag beansprucht wird
• Bauchmuskeltraining
• Tipps & Tricks für einen rückenfreundlichen Baby-Alltag
• Dehnen und Entspannen

Dieser Kurs ist für Mütter geeignet, deren Entbindung ca. 15 Wochen her ist.

Kurstermin: Jeden Donnerstag | Start: 31.01.2019
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr (10x)
Kursleitung: Manuela Kunkel

Dieser Kurs kann nach §20 SGB V von den Krankenkassen gefördert werden. Wichtige Informationen hierzu finden Sie in den Teilnahmebedingungen

Dieser Kurs findet nicht in den Schulferien statt.
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100,00 €



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Kursdauer

10 Einheiten, je 55 Minuten

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