Fatburner (5x)


Ein hocheffektives Fettverbrennungsprogramm auf dem Trampolin, das Ihre Pfunde purzeln lässt. Studien belegen, dass diese spezielle Form des Ausdauertrainings den Stoffwechsel so sehr anregt, dass Sie auch dann noch Kalorien verbrennen, wenn Sie die Schwungmatte längst wieder verlassen haben. Die Wirkung hält bis zu 24 Stunden an!


• Erhöhte Fettverbrennung durch ein spezielles Intervalltraining im Ausdauerblock
• Kräftigungszirkel
• Lockeres Einschwingen macht die Muskeln warm und die Gelenke beweglich
• Intensives und längeres Herz-Kreislauftraining für eine gute Ausdauer
• Koordinationstraining für Gehirn und Reflexe
• Atemübungen zum Entspannen

Bitte beachten Sie, dass aktuell die Nachholiste NICHT genutzt werden kann!

Maskenpflicht beim Betreten der Praxis
Wenn Sie die Praxis betreten, tragen Sie bitte eine FFP2 Maske, bis Sie an Ihrem Trampolin sind. Während des Trainings benötigen Sie keine Maske!

Kurstermin: Jeden Dienstag | Start: 03.05.2022
Zeit: 19:30 - 20:25 Uhr (5x)
Kursleitung: Selina Rohrmoser

Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt
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50,00 €



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Kursdauer

5 Einheiten, je 55 Minuten

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