Bauch Beine Po
Bodyforming mit Spaß! Dieser Kurs ist speziell auf die drei Problemzonen ausgerichtet. Ob ein knackiger Po oder eine strafferer Oberkörper – durch gezielte Übungen für die Elemente Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft- und Kraft-Ausdauertraining unterstützt Sie dieser Trampolin Kurs beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Sie trainieren in diesem Kurs ganzheitlich (funktionell-dynamisch, sowie statisch-stabil)
• Zur Leistungssteigerung enthält dieser Kurs eine Powerrunde für Bauch- und Beinkraft
• Gezielte Kräftigungsübungen mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po
• Lockeres Einschwingen macht die Muskeln warm und die Gelenke beweglich
• Intensives Herz-Kreislauftraining für eine gute Ausdauer
• Koordinationstraining für Gehirn und Reflexe
• Sanftes Dehnen für mehr Flexibilität
• Lockerungsübungen zum Entspannen
Zeit: 09:00 - 09:55 Uhr (10x)
Kursleitung: Eva-Maria Kuntscher
Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt
Empfehlen Sie diesen Artikel weiter:
100,00 €
Dieser Kurs ist leider nicht mehr bzw. noch nicht buchbar.
Zusätzliche Informationen
Zusätzliche Informationen
| Kursdauer | 10 Einheiten, je 55 Minuten |
|---|---|
| Als Gutschein? | Ich möchte das Angebot selbst wahrnehmen., Ja, Gutschein wird in der Praxis abgeholt., Ja, Gutschein soll verschickt werden. |
Bewertungen (0)
Schreiben Sie die erste Bewertung zu “Bauch Beine Po”
Ähnliche Produkte
-
Rückenpower
Kurstermin: Jeden Mittwoch| Start: 09.10.2019100,00 €
Zeit: 19:30 - 20:25 Uhr (10x)
Kursleitung: Geerke van Arragon-Ziegler
-
Fatburner
Kurstermin: Jeden Dienstag | Start: 08.10.2019100,00 €
Zeit: 19:30 - 20:25 Uhr (10x)
Kursleitung: Selina Rohrmoser
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen